свежий номер |
поиск |
архив |
топ 20 |
редакция |
www.МИАСС.ru | ||
№ 135 | Суббота, 10 декабря 2005 г. | |
Фрукт сезона Кгда у нас зима, на другой стороне земли — лето. Там зреют ананасы. Дужелюбные латиноамериканцы грузят ценные фрукты в самолёты и отправляют нам, чтобы мы не страдали от авитаминоза. Ананасы — это не только источник витамина С и бета–каротина. Они к тому же содержат ферменты, которые стимулируют расщепление белков в организме. Это важно, потому что в холодный сезон в нашем рационе преобладает белковая пища. В целом ананасы улучшают пищеварение. |
назад |