Ели вы всегда мёрзнете в холодное время года, необходимо приобрести красные варежки, шарф или ботинки. Психологи выяснили, что, когда человек смотрит на красный цвет, он согревается и заряжается энергией. Да здравствуют яркие цвета в гардеробе.

   Ели руки так сильно замёрзли, что побелели, ни в коем случае нельзя растирать обмороженные участки снегом или шерстью. Это всё равно, что водить по коже наждачной бумагой — появятся ссадины, ранки, раздражение. Необходимо обмотать вокруг рук в несколько слоёв тёплый шарф (достаточно свободно). Конечности должны отогреваться постепенно. Если надо ускорить процесс, выпейте горячего чая.