Отом, что чувствует безработный, наверное, не нужно рассказывать. Пониженный фон настроения, депрессия, потеря интереса ко всему, кроме одного: где найти работу, и просто катастрофическая нехватка денег… Нужно срочно что-то предпринять! Но что именно? И как настроить себя на то, что потеря работы — это плохо, но не смертельно? По словам психологов миасской службы занятости, выход можно найти из любой ситуации… Рассказывают Наталья Иванова и Наталья Дунова.

   Нталья Дунова: — Человек, о котором идёт речь — это, скорее всего, мотивированный безработный. Да, он очень сильно обеспокоен отсутствием работы и прилагает все усилия, чтобы выпутаться из ситуации. Но в том и загвоздка, что чем больше он прилагает беспорядочных усилий, тем меньше у него остаётся шансов на благополучный исход. Ведь, обрывая многочисленные телефоны и обивая пороги различных инстанций, он, практически, не даёт себе времени на то, чтобы обдумать своё положение как следует, посмотреть на ситуацию со стороны. Он ведёт себя, словно муха, запутавшаяся в паутине.

   — Нам хорошо рассуждать, имея работу. А поставьте себя на место человека, у которого семья, дети, а средств к существованию нет и не предвидится в ближайшем будущем.

   Нталья Дунова: — Конечно, сложно. Кто ж спорит? Но если мы будем хвататься за первые попавшиеся варианты — лучше от этого не станет. К тому же, представьте, если бы вам предложили место, не соответствующее вашему образованию и квалификации, допустим, дворника или технички, вы бы согласились на такую работу? Нет? В том-то и дело. Работа, как бы то ни было, есть всегда. Нужно только найти ту, которая подходит вам. Определим приоритеты. Первое, что нужно сделать человеку, озабоченному поиском работы — это успокоиться. А вот на втором этапе начинается, собственно, сама работа по определению будущей сферы деятельности (с учётом желаний и возможностей, в том числе рынка труда) и подбору вакансий. В этот период безработному хорошо бы записаться в группу Натальи Ивановой «Клуб ищущих работу», где он получит полную информацию о ситуации на рынке труда и овладеет практическими навыками самопрезентации, которые помогут ему в общении с работодателями.

   Нталья Иванова: — Если говорить о материальной заинтересованности, то постановкой на учёт в службу занятости она, пусть и частично, но решается. Тут же оформляется страховой стаж. И потом, человек не остаётся один на один со своей проблемой. Находятся люди, которые содействуют в поиске работы. Это, конечно, не означает, что они абсолютно всё сделают за вас, но на какую-то помощь, поддержку с их стороны вы всегда сможете рассчитывать.

   — Вы упомянули в начале разговора о мотивированном безработном, существует какая-то классификация? Объясните подробнее.

   Нталья Иванова: — Действительно, такая классификация существует. Всех безработных, обратившихся к нам, мы условно делим на четыре категории. К первой из них относятся безработные активные. Это люди среднего возраста с хорошим образованием (высшим или средним специальным) и отсутствием каких-то ограничений по состоянию здоровья, которые к тому же обладают не только необходимыми профессиональными, но и личными качествами.

   Ои, собственно, и не нуждаются в помощи психолога. Их активность в поиске работы в конечном итоге сыграет свою положительную роль.

   Лди второй категории тоже мотивированы, но есть факторы, которые мешают им быстро решить свою проблему. Это может быть что угодно: плохое здоровье, возраст — ближе к пенсионному, а может и просто нежелание работать, леность.

   Кэтой же категории относятся неуверенные в себе люди, которые не умеют представить себя перед работодателем в выгодном свете, то есть, не владеют технологией самопрезентации. Обучить их этому, внушить уверенность в собственных силах — наша задача.

   Нталья Дунова: — А вот работать с людьми третьей категории уже посложнее. Они нуждаются в большей поддержке, чем все остальные, возможно, в переобучении из-за того, что их специальность не требуется на рынке труда. Много среди них и иногородних, жалующихся на отсутствие родственников или знакомых в Миассе. Таким мы обычно советуем посетить наш клуб. Ведь клуб — это определённая возможность завязать знакомства, обменяться адресами, телефонами, и получить поддержку со стороны не только психолога, но и друг друга. Здесь же происходит и активный обмен информацией. В клубной практике нередки случаи, когда кто-то приходит и говорит: «Я нашёл неплохую работу, но она мне не подходит (по той или иной причине), может, кому-то из вас подойдёт?» А уже более глубокую и продолжительную по времени работу мы проводим в индивидуальном порядке.

   Икак вы уже, наверное, догадались самая сложная — это четвертая категория безработных. В неё входят люди с большими проблемами в трудоустройстве. Печально, но многие из них вряд ли когда-нибудь найдут себе работу. Это инвалиды с изменённой трудоспособностью и, порой, с иждивенческой позицией.

   — Как вы находите подход к людям всех четырёх категорий?

   Нталья Дунова: — Это очень индивидуально. Но в любом случае, в какую бы категорию вы не попали, начинать необходимо с расстановки жизненных приоритетов. Можно, например, задать себе вопрос: чего я хочу достичь в конечном итоге и чего я могу добиться уже сейчас? (Кстати, таким приёмом не грех пользоваться время от времени и всем работающим.) Ведь все мы по жизни что-то да ищем — мужа, друзей, сахарницу с симпатичным рисунком… Или работу, да такую, чтобы она была интересной и располагалась близко от дома, и чтобы начальник был душкой, и коллектив — всё сплошь душевные люди, и помещение — не какой-нибудь полуподвал, а приличный офис с евроремонтом… Ну, конечно же, так не бывает. И ради будущего благополучия, наверное, следует отказаться от каких-то удобств и согласиться на ту работу, которая находится далеко от дома, но зато хорошо оплачивается. Или, если вам некуда деть ребёнка и нужно что-то поближе к садику, пожалуй, придётся согласиться на низкий заработок и отсутствие большого интереса к работе. Пройдёт время, ребёнок вырастет, и у вас появится возможность профессионального роста.

   — Часто ли к вам обращаются люди агрессивно настроенные?

   Нталья Дунова: — Нечасто, но бывает. Правда, с такими людьми мы стараемся работать индивидуально. Ведь, если человек проявляет агрессию, страдает не только он, но и окружающие. Зачем же провоцировать негативные эмоции у ни в чём не виноватых других членов группы?

   — Что бы вы хотели пожелать людям, оставшимся без работы?

   Вт что посоветовали обе Натальи: — Не отчаиваться. Как бы не было трудно, и какие бы проблемы перед вами не стояли, вы должны помнить: есть люди, готовые прийти вам на помощь. Вы не одиноки! И ещё, рассматривайте потерю работы не как трагедию, а как возможность оглянуться по сторонам, оценить направление своего движения с учётом имеющегося опыта, стремительно меняющейся обстановки, и сделать свой выбор. Часто движение по инерции это — ловушка, иллюзия настоящего благополучия. Не бойтесь перемен, ведь большинство в конечном итоге приходят к выводу: что ни делается — всё к лучшему. Нужно лишь не ждать это лучшее пассивно, а активно его искать.