П мнению британских учёных, вещество, обнаруженное в ветвях, плодах и семенах папайи способно уничтожить даже те раковые клетки, которые не поддаются химиотерапии (!).

   Зчем её есть?

   Ппайя богата железом и поэтому полезна в качестве профилактики железодефицитной анемии. Она нормализует менструальный цикл, помогает преодолеть слабость, сонливость, раздражительность и быструю утомляемость, обусловленные предменструальным синдромом и критическими днями.

   И кстати, папайя — просто находка для тех, кто стремится похудеть. Низкокалорийное пюре из свежей папайи может легко заменить сладости, а также маргарин или сливочное масло для любой выпечки.

   Кк её готовить?

   ь Чтобы сохранить все полезные свойства папайи, используйте её только свежей.

   ь Хорошо оттеняют вкус плода сладкий перец, репчатый лук и ветчина.

   ь Разрезанную пополам папайю без сердцевины можно нафаршировать сладкой фруктовой, или острой мясной, или рыбной начинкой.

   ь К свежей папайе, нарезанной дольками, подайте апельсиновый или лимонный сок, мороженое, взбитые сливки. Отличное угощение для детей и взрослых!

   Мжно побаловать себя иногда и рулетиками из ветчины.

   Рсход продуктов: крупная папайя, 200 граммов ветчины, пучок укропа, петрушки, 50 граммов сыра, сок лимона и молотый перец по вкусу.

   Сособ приготовления: очистите от кожуры папайю, разрежьте её пополам, аккуратно выньте зёрна и нарежьте плод острым ножом на тонкие дольки. Каждую дольку посыпьте порубленной зеленью, а затем прикройте тонким ломтиком ветчины, сбрызните лимонным соком и посыпьте тертым сыром. Аккуратно сверните рулетики и закрепите их бутербродными палочками. К готовым рулетикам можно подать любой соус по желанию.

   Тк что, ешьте папайю и постарайтесь быть здоровыми. Тем более, что от этого зависит и самочувствие вашей второй половины. Ученые из университета Юты (США) установили, что самочувствие одного супруга — почти зеркальное отражение здоровья другого. Вероятность, что больной человек выберет в супруги такого же, — 24 процента, в то время как здоровые вступают в брак с недужными только в 2 процентах случаев. Состоящие в длительном браке почти всегда в равной степени здоровы или больны: ведь они едят одинаковую пищу, контактируют с однотипными микробами, вместе переживают стрессы, имеют одни и те же вредные привычки. Даже

   длительный уход здорового супруга за больным ухудшает

   здоровье первого.