свежий номер | поиск | архив | топ 20 | редакция | www.МИАСС.ru
Уральский автомобиль
№ 58 Уральский автомобиль Четверг, 5 июня 2003 г.

КРАСИВАЯ ОСАНКА СКОЛИОЗУ — ВРАГ

   Пчально, но факт: от 50 процентов выпускников средних

   российских школ в той или иной степени страдают таким заболеванием как сколиоз. Что это — невнимательность родителей, учителей? В чем опасность сколиоза? Что вызывает сколиоз? В чем причина возникновения этого заболевания? Об этом вам расскажет врач-реабилитолог Мария Романовна Калечиц.

   — Сколиоз и нарушения осанки являются наиболее распространенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата у детей и подростков и относятся к числу наиболее сложных и актуальных проблем. Эти заболевания служат предпосылкой для возникновения ряда функциональных расстройств здоровья в детстве, и оказывают отрицательное влияние на течение многих заболеваний у взрослых.

   Боковое искривление позвоночника приводит к разрушению осанки, а с развитием сколиоза обязательно появляется и скручивание позвонков (торсия). Следствием болезни оказываются косметический дефект осанки, деформация грудной клетки (ведущая к нарушению функций легких и сердечно-сосудистой системы). Болезнь чаще прогрессирует у девочек, хотя распространена и среди мальчиков, развивается в период роста скелета: в 6–7 лет и в 12–15. При сколиозе нарушения вначале отмечаются в межпозвонковых дисках, что приводит к их сужению, формируется дуга искривления и появляется асимметрия развития позвонка, приводящая к скручиванию его вокруг своей оси.

   Ниболее характерные признаки сколиоза — небольшой наклон головы в сторону выпуклости искривления (дуги) позвоночника. Надплечье и лопатки при этом приподняты и часто отходят от туловища — «крыловидные лопатки», в области талии углубления асимметричны, имеется реберное выбухание (чаще при грудном сколиозе), появляется асимметрия в положении сосков молочных желез, пупок смещается со средней линии живота, нередки боли в спине.

   Пичины сколиоза: врожденные аномалии; приобретенные — рахитические, школьные, профессиональные (боксеры, скрипачи), рефлекторно-болевые, травматологические, плоскостопие, эндокринные нарушения, снижение сопротивляемости организма ребенка.

   Чо влияет на развитие и

   прогрессирование болезни.

   — На первом месте генетическая предрасположенность, т.е. наследственность, когда заболевание передается из поколения в поколение. Далее — нарушение обмена веществ в соединительной ткани (диспластические явления) опорно-двигательного аппарата, в частности, нарушение обмена мукополисахаридов. Не случайно у больных часто отмечаются и такие проявления, как дисплазия тазобедренных суставов и плоскостопие. К основным факторам также нужно отнести частые заболевания, ведущие к ослаблению организма, раннее проявление сутулости или сколиоза (чем раньше начались проявления заболевания, тем выше вероятность его прогрессирования). Надо упомянуть и о биомеханическом дисбалансе мышц и связок, окружающих позвоночник.

   Цли лечебных мероприятий. Во-первых, не допустить прогрессирования болезни. Во-вторых, стабилизировать позвоночник (укрепить окружающие его мышцы). В-третьих, добиться (по возможности) коррекции деформации позвоночника. Больным сколиозом противопоказаны: акробатика, тяжелая атлетика, чистый вис (чрезмерное растягивание позвоночника).

   Ркомендуется: зимой — ходьба на лыжах по ровной местности, летом — игра с мячом (волейбол, баскетбол). Плавание показано всем детям, независимо от типа и степени сколиоза, т. к. при плавании происходит естественная разгрузка позвоночника, основным является стиль брасс на груди, с удлиненной паузой скольжения. Лечение сколиоза сводится к трем основным методам: мобилизация позвоночника, коррекция деформации и удержание коррекции.

   Влевая коррекция (исправление порочных положений тела перед зеркалом) поможет в выработке правильной красивой осанки. Надо равномерно распределять тяжесть тела на обе ноги, при стоянии или ходьбе плечи расправлены, слегка отведены назад, голова приподнята, живот подтянут. Ребенку необходимо контролировать свою походку, посадку за столом, развивать умение правильно и красиво стоять.

   Вжно помнить, что промедление в лечении сколиоза лишь ухудшает состояние позвоночника больного. Сколиоз легко поддается коррекции в своей начальной стадии и практически не лечится в запущенной.



назад


Яндекс.Метрика