Более того, санитарные врачи, по словам специалиста-эксперта Роспотребнадзора Константина Еремина, прогнозируют даже рост заболеваемости. Не исключено и превышение эпидпорога. Поэтому терять бдительность пока рано. Опасность заражения реальна. От беспечности предостерегают миасцев и специалисты городского Центра медицинской профилактики.

   Вачи советуют без особой надобности не пользоваться общественным транспортом, не посещать массовые мероприятия, избегать очередей. Рекомендован масочный режим. Не лишне часто мыть руки с мылом, особенно после кашля и чихания. Необходимо периодически проветривать помещения, делать влажную уборку. Действенные меры профилактики — избегать переохлаждения, переутомления, стрессов, курения, злоупотребления алкоголем. В рационе питания обязательно должны быть фрукты и овощи, лук и чеснок. Важны поливитамины и аскорбиновая кислота. Если вы все же заболели, в первые 48 часов полезно принять противовирусные препараты. При малейших признаках заболевания следует остаться дома и вызвать врача. Так вы убережете от инфекции окружающих.