Ели вы получаете мало кальция с пищей, следует принимать препараты, которые могут восполнить его недостаток.

   Сществует множество различных препаратов, содержащих кальций, например, в виде карбоната кальция или цитрата кальция, а также комбинированные препараты. Особенно эффективны те из них, в состав которых наряду с кальцием включен и витамин D. Суточная потребность в витамине D составляет 400 ME (международных единиц). Это количество содержится в одном литре молока или вырабатывается в организме в течение 30-60 минут пребывания на солнце. Однако чрезмерное количество витамина D может быть вредным.

   Ели остеопороз уже развился, одним из наиболее эффективных препаратов для лечения заболевания, особенно при наличии болей или переломов, является «Миакальцик». Основное действующее вещество препарата — кальцитонин. Он препятствует разрушению костей, стимулирует образование новой ткани, повышает плотность костной ткани, снижает риск развития переломов, оказывает обезболивающее действие при болях в костях, не вызывает серьезных побочных эффектов. Для льготных категорий больных этот препарат можно выписывать бесплатно.