Сгодня каждый должен знать четыре правила измерения своего артериального давления:

   1. Измерения следует проводить только с помощью плечевой манжеты. Показания, снятые с запястья или пальцев, не являются гарантированно точными.

   2. Измеряйте артериальное давление только в положении сидя.

   3. Перед измерением обязателен пятиминутный отдых.

   4. Если на разных руках давление разное — надо измерять его на той руке, на которой оно выше.