«Ухо пловца» — такой термин есть в английском языке. Он означает, что инфекция с водой попала внутрь уха. Подобные опасения не повод для отказа себе в занятиях плаванием. Достаточно принять меры предосторожности. Для этого подберите купальную шапочку по размеру, чтобы плотно прилегала к голове, обязательно надевайте правильно. После купания всегда насухо вытирайте уши полотенцем, а перед этим немного попрыгайте на одной ноге, наклонив голову в сторону уха, где вы ощущаете воду, и она выльется. Если вы все же почувствовали, что ухо заложено, беспокоят зуд и боль, которая усиливается, когда дергаете за мочку, последуйте нашим советам:

   3-4 раза в день закапывайте антисептические ушные капли, склонив голову к плечу так, чтобы больное ухо оказалось наверху, затем пустите из пипетки несколько капель, подождите немного и наклоните голову в другую сторону так, чтобы капли вылились;

   помогают и самодельные капли: смесь спирта и уксуса в равных частях, наполовину разбавленная водой;

   если чувство заложенности не проходит, а боль усиливается, обратитесь к врачу.