Девние греки считали безграмотным человека, который не умел читать, считать и… плавать.

   Лчший возраст для обучения плаванию — 6 лет. Ребенок все понимает, у него уже хорошая координация, а страха пока нет или его легко перебороть. Не упустите время!

   Уить плавать надо на глубокой воде, чтобы ребенок не привыкал чуть что опускать ноги и вставать на дно. Если этому правилу не следовать, у многих детей переход с мелководья на глубину затягивается.

   Оойдитесь без экстрима! Никаких бросаний в воду неумеющего плавать! Одного бросить — выкарабкается, а другой станет тонуть и после этого в воду ни за что не войдет. Да и тот, кто выплывет, переживет шок. Зачем?

   Лчше без круга, но в надувных нарукавниках! Круг расслабляет, можно опустить ноги и при этом думать, что ты плывешь. Нарукавники утонуть не дают, заставляют держать тело на воде в горизонтальном положении. Важно сразу привыкнуть к тому, что ноги опускать нельзя.

   Спервых же тренировок приучите ребенка выдыхать в воду. Должна закрепиться привычка: только вода коснулась рта — делаем выдох в воду.

   Чрез 5-10 занятий, когда ребенок уверенно держится на воде в нарукавниках, плывет на животе, выдыхает в воду, пора переворачиваться на спину. Дети с удовольствием плавают на спине, но только после того, как научатся плавать на животе, потому что на животе плыть хоть и трудней, зато естественней.

   30 таких занятий — и любое чадо, даже самое робкое, поплывет самостоятельно. Не сомневайтесь! Как только вы адаптировали ребенка к занятиям в бассейне, еще лучше записать его в группу по обучению плаванию.