![]() | ||||
![]() |
свежий номер поиск архив топ 20 редакция www.МИАСС.ru |
|||
![]() |
42-43 | ![]() |
![]() |
|
![]() |
Суббота, 5 марта 2005 года | |||
![]() |
Уверенность в себе рождается в спортзале
Как-то в одном из американских фильмов, ставших для нас давно привычными, прозвучал такой вот диалог. Разговаривали две женщины, и одна посетовала на своего мужа: — Он стал такой ленивый. В тренажерный зал не больше двух раз в неделю выбирается. Фльм не оставил в памяти следа, а вот диалог запомнился, потому что для нашего уха это звучит не совсем привычно. То, что «у них» давно стало элементом общей культуры, «у нас» только-только начинает развиваться. Если «там» двухразовое посещение спортзала в неделю приравнивается к лености, то «мы», в большинстве своем, и этого не делаем. И, наверное, мало кто до сих пор задумывался над тем, что в словосочетании «физическая культура» присутствует именно это слово — «культура»… Првыми к осознанию сего факта пришли, конечно, наши неутомимые женщины. Десять лет назад в их обиходе появились незнакомые раньше слова: шейпинг, стэп, калланетик… Именно тогда в городе возник первый фитнес-клуб для женщин, который вскоре, оформившись окончательно, получил хорошее, звучное имя — «Олимпия». Организатором его выступила бывшая спортсменка, много лет увлеченно занимавшаяся альпинизмом, Галина Вамбольдт. Кгда спортивное прошлое осталось позади и встал вопрос, чем заняться теперь, Галина решила рискнуть. Дело было никем не разведанным, к платным услугам такого рода народ не привык, как и вообще не привык ходить в спортзал — просто так, ради здоровья и поддержания физической формы. Первыми клиентками клуба стали подруги, тоже бывшие спортсменки, и их друзья, которые привели с собой своих детей. Кконцу года стало понятно, что усилия были не напрасны. Занятия по специально заданной программе, под руководством профессиональных тренеров и под хорошую музыку большинству женщин пришлись явно по душе. Привлекательным для посетительниц оказался и сам зал, расположенный в самом крупном спортивном сооружении машгородка — Дворце спорта «Заря». — Нам повезло, — рассказывает Галина Александровна, — мы с самого начала нашли понимание и поддержку у директора Дворца Александра Анатольевича Белянина, и вот уже десять лет ведем занятия под спортивной крышей «Зари». Сседство с бассейном «Олимпия» тоже обратила во благо своим клиенткам. Многим женщинам очень нравятся группы, совмещающие в себе занятия в зале и на воде. А есть и такие, которые отдают предпочтение только воде, из года в год посещая группы аква-аэробики. З десять лет фитнес-клуб «Олимпия» приобрел прочную, добрую славу. не жалея времени на дорогу, заниматься сюда приезжают женщины из всех частей города. Вчерашние девочки, когда-то впервые перешагнувшие порог клуба вместе с мамами, сегодня уже сами растят малышей, но по-прежнему спешат в этот уютный зал. Возрастных ограничений здесь нет. Просто каждая женщина выбирает для себя то, что больше подходит по возрасту и физической подготовленности. Есть программы как для начинающих, так и для «продвинутых клубниц», занимающихся фитнесом уже не один год. З прошедшее десятилетие в городе появились и другие клубы. Они так же посещаемы и востребованы. Наши умные и практичные женщины очень скоро раскусили всю их полезность и привлекательность. Но «Олимпия» остается ведущим спортивным клубом для женщин и марку свою держит высоко. Ее тренеры — все профессиональные хореографы — первыми отказались от занятий под телевизор и уже давно работают только «вживую». Их программы постоянно пополняются новыми направлениями. К таким, уже хорошо знакомым тренировочным системам, как шейпинг, стэп, фитбол, калланетик, йога, аэробика и аква-аэробика, добавились новые танцевальные программы Ольги Звездиной, в том числе последний «писк» моды — танец живота; латинские танцы и step-latino Надежды Ченцовой; body-flex Натальи Потапенко. Все это создает в клубе свою особую атмосферу творчества и настроения. — Мы не стремимся сделать из наших клиенток спортсменок или топ-моделей, — говорит Галина Вамбольдт. — Наша задача заключается только в том, чтобы привить им вкус к постоянным занятиям физкультурой, и тем самым помочь поддерживать свое здоровье, хорошую физическую форму, красивую фигуру. Витоге же, добавим от себя, все это повышает самооценку современной женщины, укрепляет ее уверенность в себе, что, согласитесь, в наш суетный век уже немало. Так что приходите в фитнес-клуб хотя бы два раза в неделю или чаще и — почувствуйте разницу.
Нина НИКОЛАЕВА.
|
назад |