Иеальными для человеческого глаза являются фильтры нейтральной серой гаммы, которые не искажают цвета, а лишь приглушают их. Хороши стекла зеленого и голубого цвета. Зеленый очень хорошо успокаивает нервы, кроме этого очки такого цвета имеют и лечебный эффект — они понижают глазное давление и даже рекомендуются пациентам, страдающим глаукомой. Голубые и серо-голубые фильтры также снимают стресс, понижают артериальное давление, уменьшают напряженность мышц шеи.

   Оень хороши дымчатые очки с затемнением в верхней части. В последнее время появилось множество очков с фильтрами, которые сильно срезают голубую часть спектра, их называют блю-блокеры. Они имеют желтовато-оранжевый оттенок и используются в основном в пасмурную погоду, когда надо повысить контрастность. Но ношение таких очков все лето в качестве солнцезащитных не рекомендуется, кроме того, их нельзя носить при вождении автомобиля из-за опасности ночного ослепления.

   Чо касается желтых и оранжевых очков, то специалисты считают их вредными для нервной системы. Они перевозбуждают сетчатку, вызывая оптический стресс. Носящие такие очки становятся раздражительными, легко возбудимыми, иногда немотивированно агрессивными.

   Оень большое значение имеет, стеклянные или пластиковые очки вы носите. Несомненно, лучше всего стеклянные фильтры, они не царапаются, не пропускают ультрафиолетовых лучей, и оптические характеристики стекла намного выше. Неплохой вариант — зеркальные очки.