Њ Рациональный, правильно организованный

    (по санитарно-гигиеническим условиям) труд;

   Ќ Рациональный и систематичный (ежедневный, еженедельный,

    ежегодный) отдых;

   Ћ Рациональное, сбалансированное для конкретного человека

    (пол, возраст, наследственность, заболевания) питание

    (с учетом сезонности и обязательным приемом

    поливитаминов);

   Џ Личная и общественная гигиена;

   ђ Психогигиена, психология построения

    конструктивных социальных связей;

   ‘ Закаливание;

   ’ Оптимальная двигательная активность, занятия

    физкультурой;

   “ Отказ от саморазрушающих организм

    курения, употребления спиртных напитков,

    психоактивных веществ;

   ” Медицинская активность (посещения врача

    на предмет профилактических осмотров)

    и ответственное отношение к здоровью.