Пи обморожении необходимо:

   4 Занести пострадавшего в теплое помещение;

   4 Растереть обмороженный участок чистой сухой тканью (лучше шерстяной);

   4 Пострадавшему дать горячий кофе, чай;

   4 При обширных участках обмороженную часть сначала растирают сухой тканью, затем помещают в таз с теплой водой (30-32 градуса), за 20-30 минут температуру воды доводят до 40-45 градусов;

   4 Обувь с ног снимать крайне осторожно, чтобы не повредить обмороженные пальцы. Если без усилий это сделать нельзя, то обувь лучше распороть ножом по шву голенища;

   4 После порозовения обмороженной конечности ее надо вытереть досуха, протереть спиртом или водкой, наложить чистую сухую повязку и утеплить конечности ватой или тканью. Если кровообращение плохо восстанавливается, кожа остается синюшной, то пострадавшего необходимо отправить в больницу, т. к. возможно глубокое обморожение.

   Пи обморожении нельзя:

   4 Растирать снегом (снег охлаждает и повреждает кожу);

   4 Смазывать жиром или мазями обмороженные участки тела;

   4 Интенсивно растирать и массировать пострадавший участок. При глубоких обморожениях это может привести к повреждению сосудов.

   4 На холоде до 70% тепла с тела человека излучается через голову. Совет: чтобы не мерзли ноги — утепляй голову.

   Серть при спасении

   Пмните: если человек перестает дрожать, ему становится «хорошо», «тепло», приятно кружится голова, возникает желание лечь и отдохнуть — это крайняя стадия замерзания. Пострадавшего, который перестал дрожать, ни в коем случае нельзя растирать, двигать и заставлять двигаться, т. к. первым эффектом этих действий будет приток холодной крови от периферии к центральной зоне и дальнейшее падение температуры, охлаждение мозга и сердца (вплоть до его остановки). В результате наступает так называемая «смерть при спасении».

   Пи попадании в ледяную воду:

   4 Будьте твердо уверены, что у вас хватит сил вылезти из полыньи, что вас спасут;

   4 Первыми извлекают из воды мужчин (для женщины несколько лишних секунд ничего не решают, для мужского же организма они могут оказаться роковыми);

   4 Постарайтесь утеплить голову, особенно затылочную часть, и область паха. При полном отсутствии предварительных мер можно, не прекращая работу одной рукой, другой согревать область паха;

   4 Не сбрасывайте лишнюю одежду, если она не создает отрицательную плавучесть (даже полностью промокшая одежда частично защищает от охлаждения в воде);

   4 Помните, что метод согревания бегом или любым другим интенсивным движением доступен только людям с очень тренированным организмом, в частности — с сильными сердцем и легкими.

   Псле извлечения из воды:

   4 Необходимо переодеться в сухую одежду. Если нет сухой — снять мокрую, отжать и надеть на себя;

   4 Эффективным является метод согревания по принципу «грелка в полный рост» (если человек дрожит и не засыпает). Пострадавшего, раздетого донага, помещают в спальный мешок вместе с так же раздетым спасателем, который своим телом согревает в первую очередь его живот и грудь.

   Змерзшие руки (если они не способны удержать даже спички) обычно рекомендуется отогревать под- мышками либо на животе. Но гораздо эффективней способ отогревания рук «по-рыбацки», т. е. на внутренней стороне бедер, где проходят наиболее крупные артерии и запас тепла максимальный.