После загородного лагеря ребята возвращаются домой веселыми и бодрыми

   Самое подходящее время для укрепления здоровья детей — лето. Больше всех везет в этом отношении ребятам, отдыхающим в загородных лагерях, где каждый прожитый день становится, по сути, Днем здоровья.

   Д и где же еще черпать здоровье, как не в сосновом бору, где дышится легко и свободно, где солнце щедро дарит ультрафиолет, но жара переносится намного легче, чем в городе, и почти не ощущается.

   А уж если припекло капитально, то весь лагерь отправляется принимать водные процедуры в целебном озере Тургояк. Польза огромная, удовольствие неописуемое, и о безопасности здесь не забывают: на страже ребячьего здоровья стоят врач, воспитатели, физрук и матрос-спасатель.

   Зхотелось пить? В столовой всегда в наличии бачки с кипяченой водой и одноразовые стаканчики, в корпусах установлены кулеры с «Люкс-водой».

   Слнце, воздух, вода, общение со сверстниками и молодыми, энергичными, полными интересных идей вожатыми, ежедневные спортивные игры и состязания, концерты, экскурсии, беседы о здоровом образе жизни, конкурсы плакатов на ту же тему и их защита — все идет на пользу детскому здоровью.

   А разве можно преуменьшить значение сбалансированного питания? Дети, привыкшие в силу занятости родителей, к быстрым перекусам (лапша быстрого приготовления, сухарики, чипсы), изобилующим вредными веществами, консервантами, усилителями вкуса, с удивлением открывают для себя аромат натуральных продуктов. Каждый прием пищи становится приятным сюрпризом для всего лагеря, потому что мастера-повара умудряются кормить маленьких приверед вкусно, полезно и разнообразно. За 21 день (столько длится смена в лагере «Космос») блюда в меню не повторяются ни разу, при этом в нем постоянно присутствуют овощи, фрукты, молочные, мясные, рыбные блюда.

   Ираз уж зашел разговор о «Космосе», стоит отметить, что здесь для оздоровления школьников используют возможности имеющегося лечебного корпуса. По словам заместителя директора по лечебной части Надежды Виноградовой, вся смена (360 человек) получает общее лечение, куда входят аромазвукофитотерапия, спелеотерапия и фитобар. В зависимости от показаний педиатр может предложить ребенку сеансы массажа, магнитолазеротерапии, электрофорез, лечебную физкультуру.

   Рзультат? К началу учебного года дети веселы, бодры, здоровы и полностью готовы к школьной деятельности.