Нмедленно вызовите «Скорую помощь».

   Симите тесную одежду, развяжите галстук, снимите обувь.

   Оернитесь влажной простыней или включите вентилятор.

   Пимите прохладный душ или ванну.

   Впейте 1 литр воды с добавлением двух чайных ложек соли.

   Пиложите к области шеи, спины, подмышек и паха мешочки со льдом.