Новый год все ближе и ближе, а времени, чтобы привести себя в порядок, все меньше и меньше. Однако несколько дней до праздника у нас еще есть, а потому — вперед, к новой фигуре! Придерживаясь экстремальных диет, можно к тому же справиться с предпраздничными стрессами, повысить тонус организма. Итак, долой булочки и конфеты, мечите на стол овсяные каши и нежирные молочные продукты!

   Женский организм это вам не гармонь: потолстею-похудею, похудею-потолстею... Надо держать себя в руках.

   Шоколадная диета

   Крс рассчитан на срок от 5 до 7 дней, по истечении которых теряется 6-7 кг.

   Сбственно диета включает в себя два шоколадных батончика (лучше горький шоколад) по 40 граммов и чашку кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить через 3 часа после приема пищи. На время диеты напрочь забудьте о фруктах, овощах и газированной воде, так как они могут стать причиной повышенного аппетита и испортить всю диету.

   Нет более близких друг другу душ, чем женщины, сидящие на одной и той же диете.

   Экстремальная диета «Минус два»

   Эо вариант разгрузочной диеты, полезный для всех, даже тех, у кого нет больших проблем с фигурой. Посвятите два предпраздничных дня разгрузке, чтобы потом не расстраиваться из-за набранных килограммов.

   Првый день: 4 яблока, 1 лимон, один кусок отварного мяса и 3 сухарика — таков рацион дня.

   Ворой день: если хотите добиться лучшего результата, то проведите его на такой же диете. За два дня вы потеряете в весе примерно 1,5-2 кг.

   Диета манекенщиц

   Звтрак: 1 яйцо всмятку.

   Чрез три часа: 150 г творога и 1 стакан чаю без сахара.

   Ее через три часа: 150 г творога, чай.

   Птаться так нужно раз в месяц в течение трех дней и отказаться помимо этого от сахара и соли.

   Картофельная диета

   Пскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 0,5 кг в день.

   Звтрак: стакан молока.

   Оед: 300 г картофельного пюре.

   Уин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).

   Чо скисли? Маловато будет? Ну, во-первых, два дня вытерпеть не сложно, если, конечно, действительно хочется похудеть. А во-вторых, это вполне соответствует рекомендациям диетологов, которые советуют завтракать как королева, обедать как принцесса, а ужинать как нищая.

   Диета имеет только одну хорошую сторону: она улучшает аппетит.

   Диета от Лаймы Вайкуле

   Подолжительность — 9 дней.

   1-3 день: рис без соли и масла, можно с соевым соусом и приправами.

   4-6 день: белое куриное мясо. Окорочка ни в коем случае!

   7-9 день: яблоки.

   Если не сумели справиться с урчанием голодного желудка и все-таки наелись «от пуза», то на новогоднем вечере держитесь поближе к старым и толстым. Тогда точно будете выглядеть моложе и стройнее.