Смый серьезный в истории анализ, подтверждающий связь образа жизни и возникновения раковых заболеваний, проведен Всемирным фондом раковых исследований. Ученые проанализировали данные 7 тысяч исследований по этой теме, проводившихся за последние пять лет, и пришли к выводу, что даже те люди, которые не страдают избыточным весом, должны стремиться похудеть, чтобы снизить опасность заболевания раком.

   Иследователи утверждают, что взрослым полезно не набирать вес, избегать алкогольных напитков и тех, в которых есть сахар, не питаться беконом или ветчиной. Кроме того, всем стоит стремиться быть максимально стройными, но не допускать при этом и сползания в недостаточный вес.

   Вздоровую весовую категорию, по мнению авторов доклада, входят те, чей индекс массы тела (ИМТ — соотношение роста и веса человека) укладывается в рамки от 18,5 до 25.

   Иследователи особо подчеркивают, что все эти данные лишь рекомендации к действию, но никак не приказ. «Но если люди хотят снизить опасность рака, тогда этим рекомендациям стоит следовать, — сообщил профессор Мартин Уайзман из Всемирного фонда. — Рак — это не приговор, это вопрос риска, и вы можете влиять на этот риск своим поведением. Очень важно, чтобы люди чувствовали, что именно от них это зависит».