Все же они прилетели! Стайка воробьев махом сорвалась с кормушки, расселась на ветках яблони. Давно их не было. Коричневые тюбетейки на головах, сероватые воротнички вокруг шеи, глаза-бусинки… воробьев восемь, не больше. Прошлым летом соседка, бывший биолог, приехавшая на жительство из Казахстана, певучим южнорусским говором спрашивала: «Где же воробушки у вас, что ж их так мало? По воробьям об экологии судят».

   Эология — «учение о жилище, доме». Это слово пришло, стало на слуху одновременно с той отравой, что лишает нас этого дома. Откуда бы ни подул ветер, редкое направление его дарует чистый воздух. Дым, газ, ядовитый смог стали привычными, обыденными. И есть еще нечто, невидимое, неосязаемое и опасное… радиация. В этом году исполняется 50 лет уральскому Чернобылю — аварии 1957 г. на «Маяке». Челябинская общественная просветительская организация «Движение за ядерную безопасность» в 1998-2000 годах выпустила брошюры — первые просветительские издания по радиационной безопасности населения. Одна из них — «Радиация, малые дозы. Как сохранить здоровье». Мы беседуем с ее автором геофизиком Галиной Петровной Плохих.

   — Полвека прошло, а мы, Галина Петровна, что, по-прежнему заложники той аварии на «Маяке»? Какова сейчас радиационная ситуация в области?

   — Данные материалов, изложенных в моей книге, относятся к 90-м годам. За шесть прошедших лет, конечно, что-то изменилось, но эти изменения в радиационной ситуации не кардинальны. Сегодня радиационное загрязнение области складывается в основном из аварийных выбросов 1949-1967 годов и текущих сбросов. А также глобальных выпадений.

   — Глобальных?

   — Да, глобальное загрязнение земной поверхности возникло в 50-60-х годах прошлого века во время интенсивных испытаний ядерного оружия в атмосфере. Но все же основной источник радиационного загрязнения у нас — ПО «Маяк». Эксплуатация его радиохимического производства сопровождается образованием твердых, жидких и газоаэрозольных радиоактивных отходов. По материалам комиссии по изучению экологической ситуации в Челябинской области в 1993 году, наибольшую опасность в последние годы представляли аэрозоли. Это более 20 радиоактивных веществ различной радиационной опасности.

   Рдиационное загрязнение атмосферы происходит и за счет вторичного переноса радиоактивных элементов с водоемов-хранилищ, прежде всего озера Карачай. Таким образом, в области существует двойной источник радиационного воздействия на людей и окружающую среду: загрязнение прошлых лет и современное воздействие, неизбежное для действующего предприятия.

   — Есть ли карты радиационного загрязнения после аварии?

   — По долгоживущим изотопам стронцию-90 и цезию-137. По стронцию загрязнение отмечено до Аргазей и Челябинска. В действительности радиационное загрязнение распределено не столь равномерно. Оно может быть меньше или больше в зависимости от рельефа и ряда других причин. В настоящее время исследователи обращают внимание на нарастание загрязнения плутонием-238, связывают его с переработкой ядерного топлива на ПО «Маяк».

   — А территория Миасса и прилегающие земли в этом отношении благополучнее?

   — По картам Центра мониторинга да, более благополучные. Но нельзя забывать, что Миасс расположен в местности с геохимическими аномалиями в почвах, в том числе естественными радионуклидами и радоном. Некоторые ученые считают, что даже при самых малых, но длительных дозах радиации возможно проявление вредного воздействия. И чем дольше шло облучение, тем больше вероятность повреждения клеток организма. Последствия таких повреждений не носят выраженного характера радиационного синдрома, а представлены рядом обычных болезней. Так, по данным медиков, в зоне радиационного воздействия после аварии 1957 года в структуре заболеваний населения первое место занимают болезни органов дыхания и системы кровообращения. У взрослого населения наблюдается рост инфекционных, паразитарных болезней, онкообразований. У детей — психопатологические проявления, быстрая утомляемость, эмоциональная неустойчивость.

   Коме того, установлено, что совместное воздействие малых доз радиации и химическое загрязнение промышленными предприятиями, автотранспортом ускоряет процесс образования свободных радикалов, которые являются продуктом биохимических реакций и в небольших количествах не причиняют вреда. Однако при ионизирующем облучении образование их идет очень интенсивно.

   — Нерадостная картина. Что делать в такой ситуации, чем себе помочь? Или нам теперь крылышки сложить?

   — Напомню, в истории земли была Хиросима, Чернобыль. Подобные проблемы возникли в США в Ханфордском ядерном комплексе. И там отходы сбрасывались в реку Колумбию, а производство оружейного плутония привело к загрязнению территории. Те же проблемы есть в Сибири после испытаний ядерного оружия и аварии 1993 года на Сибирском горно-химическом комбинате. Неожиданностью для ученых, проводивших там медицинские исследования, стало село Наумовка Алтайского края. Его жители — староверы. Им пришлось пережить все 500 взрывов на Семипалатинском полигоне. Взрывной волной выбивало стекла, уходила вода из колодцев. Однако в селе живут до 75 и более лет, не жалуясь на здоровье.

   Сароверы, как известно, строго придерживаются правил — не пьют, не курят, соблюдают определенный режим питания, имеют особый, присущий глубоко верующим людям душевный настрой. К тому же они едят большое количество кедровых орехов и облепихи. При хроническом облучении это все стимулирует восстановительные резервы организма.

   — Подобное писали и о Чернобыле. И там известны случаи, когда глубокая вера и сила чудотворных икон спасала людей.

   — А для нашей территории опасность радиационного загрязнения перед радиобиологами поставила задачу поиска и исследования средств, повышающих устойчивость организма к воздействию радиации. Конечно, существовавшая ранее обстановка секретности сделала методы предотвращения проникновения радионуклидов в организм человека для многих запоздавшими. Но они есть.

   Вкачестве таких средств можно использовать биологически активные вещества природного происхождения. Это прежде всего экстракт родиолы розовой. Она повышает эффективность восстановления ДНК в клетках. Накоплены данные о защитной роли кальция, фтора, бурых водорослей. Достоверно известно, что гриб чага снижает отложения радионуклидов в скелете. Антиоксидантный эффект обнаружен у элеутерококка, пустырника. Помогут лапчатка, багульник, зверобой, подорожник, ромашка. Снижают отрицательное действие цезия-137 овоще-зерновые диеты и продукты пчеловодства.

   Втамины Е и С оказались эффективным лечебно-профилактическим средством, ослабляющим влияние малых доз радиации. Экспериментально установлено: употребление микроэлемента селена после радиационного воздействия снижает риск возникновения лейкемии и основных форм рака.

   — Значит, пора в аптеку?

   — Почему же? В природе есть все необходимое. Источники витамина С — шиповник, зелень петрушки, облепиха, черная смородина, лимоны, капуста… Богатый им настой можно приготовить из хвойных игл, листьев березы, липы, клевера. Людям, пьющим воду из ржавых трубопроводов, витамина С требуется больше. Кстати, и тем, кто живет около автострад. Воздух там отравлен выхлопными газами, тишина нарушена гулом машин. Витамин С и цинк позволяют нейтрализовать эти воздействия.

   Коме витаминов, поддерживают здоровье антоцианы — красящие вещества ягод земляники, малины, вишни… Они образуют комплексы с радионуклидами, тяжелыми металлами и выводят их из организма. Ослабляют лучевое поражение растительные масла, особенно масло семян тыквы и пюре на основе тыквы.

   — Утверждают, что и водка помогает в борьбе с радиацией?

   — Спирты, включая этиловый, способны перехватывать свободные радикалы. На основе этого свойства и возникла идея использовать спирт для повышения устойчивости к облучению. Но при изучении влияния длительного употребления алкоголя на организм людей, подвергавшихся хроническому облучению в малых дозах, выявлено: эффекты ионизирующего излучения значительно меньше вызванных действием алкоголя. Совместное их воздействие, кроме того, дестабилизирует сердечно-сосудистую систему.

   Активированный уголь — доступный и дешевый сорбент, но он годится только для органических веществ, а металлические радионуклиды сорбирует плохо. Для ускорения выведения радионуклидов нужно пить больше жидкости, чаще бывать в бане, употреблять много витаминов и минеральных солей.

   — Как же предотвратить попадание радионуклидов в организм?

   — Во-первых, в садах и огородах в наших условиях не рекомендуют широко использовать минеральные удобрения. Известно, что нитраты в 6-8 раз усиливают воздействие на организм радиации. Ядохимикаты следует исключить полностью. Белорусский комитет «Дети Чернобыля» предлагает получать сельскохозяйственную продукцию на загрязненных землях с помощью бактериальных препаратов. Они снижают содержание радионуклидов и повышают урожайность.

   Седи мясных продуктов наибольшее загрязнение встречается у говядины и птицы. Меньшее — у баранины, телятины, свинины. Простое вымачивание мяса под проточной водой и слив отвара после десятиминутного кипячения вдвое снижает содержание радионуклидов. Чистить картофель, морковь надо снимая кожуру на 3-5 мм. В куриных яйцах тоже практически все радионуклиды находятся в скорлупе. Не рекомендуется употреблять в пищу сыворотку и пахту.

   — А грибы?

   — Накопление радионуклидов в грибах зависит от почвы и вида гриба. Самые чистые — собранные в дождливые дни. «Чемпион» по накоплению цезия и стронция — масленок, меньше всего их в подберезовике. Надо есть как можно чаще капусту. Овощи семейства капустных обладают радиозащитными свойствами и снижают риск заболевания раком.

   — Но это все требует времени и внутренней психологической перестройки...

   — Нам пора осознать, что живем мы в экстремальных условиях. Мы не можем пока изменить экологическую ситуацию, и нам некуда бежать. Надо самим поддерживать здоровье всеми возможными средствами. Напомню, действие малых доз радиации усиливается под влиянием химического загрязнения — работы ТЭЦ, промпредприятий, автотранспорта. Даже если биологические эффекты каждого из них небольшие, суммарное воздействие может быть весьма значительным.

   Сгодня Озерск — красивый город, где ультрасовременное производство, гамма-фон в норме. И вот уже сторонников расширения ядерного производства становится больше. Но что такое 1 млрд. кюри накопленных отходов? Если провести расчеты, то увидим: энергетический эквивалент их соразмерен с энергией таких природных процессов, как внутренний тепловой поток Земли, современные тектонические процессы на Урале.

   — И о чем это говорит?

   — О том, что привнос такого количества энергии в природные системы приводит их в неустойчивое состояние. Нестабильные же системы чутко реагируют даже на слабые и случайные внешние воздействия.

   А за окном солнце по-весеннему уже пригревает землю и на ветках яблони многочисленный когда-то воробьиный род то и дело спрашивает друг друга: «Жив? Жив! Жив!».

   8-951-4513-100