Одна из самых частых проблем, с которой обращаются люди на прием к психотерапевту — недовольство собой или кем-то. Если я чувствую или проявляю недовольство, то это уже значит, что я не принимаю таким, как есть того, кем недоволен. Это значит, что я хочу переделать того, кем недоволен. А это уже агрессия. Понравится ли вам, если вас будут насильно переделывать, особенно, если вам уже плохо?

   Двушка растет на романах и красивых приключенческих историях и почему-то представляет, что ее мужчина будет мудрым, ласковым, внимательным, обходительным, веселым, романтичным, любящим ангелом. Поэтому, глядя на реальных парней сквозь образ своего «кумира», она видит явное несоответствие и чувствует недовольство ими. На ее лице парни видят недовольную кислую «мину», которая делает ее некрасивой. Естественно, что при этом «достойные» парни на нее не смотрят, а она не может понять, почему...

   Прень любит свою мать, которая внимательна, ласкова, всегда придет на помощь, вкусно и быстро готовит, у нее порядок на кухне и в ванной. Если он воспринимает свою молодую жену через призму «мамы-кумира», то будет постоянно разочарован ею. На лице появляется недовольное выражение, они упрекают друг друга, скандалят. Он пытается «улучшить» ее, а она чувствует, что он любит не ее, а свою мамочку.

   Юоша ждет, что он окончит школу и начнет «кататься как сыр в масле» — как соседи, которые ездят на дорогих машинах, как супермены в красивых фильмах и т. д. Но жизнь оказывается такой, какая есть, а не как в его воображении. Таким образом, у парня есть представление о том, каким должен быть мир, и на реальный мир он смотрит через образ того «нереального мира», который создал в своем незрелом воображении.

   В всех случаях недовольство тем больше, чем больше разница между реальностью и кумиром, ожидаемым. При этом кумир находится между человеком, сотворившим себе кумира, и реальностью. Он может быть увиден только своим хозяином, когда он спрашивает себя: «А как я представляю себе ожидаемое?» Кумир, изолируя человека от реальности, ухудшает обмен информацией, эмоциями, энергией. Кто виноват в этом? Реальность или сам недовольный, создавший себе кумира?

   Всь мир создан Творцом, который проявляется всегда, везде, во всем. Если я не принимаю такой, какой она есть, какую-то частицу миру, то я отрицаю совершенство Бога. И ухудшение самочувствия — это его реакция на нелюбовь к нему. Ведь сказано: «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, всею душою твоею, всем разумением твоим». Таким образом, наличие кумира — нарушение главной заповеди. При этом важно ожидаемый образ переставить за реальность, чтобы, принимая реальность такой, какая она есть, помогать ей, насколько она хочет, приблизиться к вашим идеалам.

   Ели мы исследуем восприятие наиболее состоявшихся личностей, то обнаружим, что они как раз не ждут здесь и теперь того, чего здесь и теперь нет, а, принимая реальность такой, какая она есть, стремятся к лучшему. Это помогает им достигать успехов без недовольства. Хочется пожелать этого же каждому человеку, чтобы он забыл, что такое «недовольство», а жил в стремлении к успеху.