Эидемия гриппа, несмотря ни на что, неотвратима как Новый год. Специалисты считают, что до Южного Урала она доберется через пару недель

   Н прошлой неделе эпидемиологи отметили в Челябинской области первый подъем заболеваемости: диагноз ОРВИ был поставлен 20662 жителям области (половина из них – челябинцы). Подтверждаются слова главного санитарного врача Геннадия Онищенко о том, что «механизм заражения уже запустился, так как школьники пошли на занятия».

   28 января первый в сезоне случай гриппа был зарегистрирован и в Миассе, причем именно у подростка. Об эпидемии говорить еще рано, а вот о том, как уберечься и что делать, если все же заболели – в самый раз.

   Мть руки, и почаще

   Тательное мытье рук, ношение маски и перчаток подчас эффективнее карантина, вакцинации и приема разного рода препаратов – такой вывод сделала международная команда исследователей после анализа более пятидесяти масштабных исследований о передаче вирусов.

   А если уж начали чихать и кашлять, то прикрывайте рот не голыми руками, на которые попадают вирусы, а платком. По этой же причине платки должны быть одноразовыми, а не тканевыми!

   Тлько дома!

   Тмпература, головная боль, ломота во всем теле, насморк, сухой кашель? Все знают, что надо ложиться в постель и вызывать врача на дом. Знать-то знаем, но вот всегда ли соблюдаем? Чего греха таить, очень многим не терпится проявить «трудовой героизм». Между тем, один заболевший может заразить 25 здоровых. Заразен больной, как правило пять дней, но наиболее опасен в первые 24 часа. Поэтому если в вашем окружении появился «гриппоноситель», то не позднее, чем через 48 часов надо начать профилактику ремантадином. Противостоять инфекции поможет и прием повышенных доз витаминов (главным образом витамина С), противовирусные мази.

   Пи первых симптомах

   Антибиотики – исключаются, они могут нанести лишь вред. А вот интерферон и (или) противовирусные препараты (ремантадин, альгирем, арбидол), поливитамины (или витамин С), а также обильное питье (чай, морс, калина с медом) необходимы. Не забывайте, что жаропонижающие средства следует принимать, как правило, если температура стала выше 38,5 градуса.