Н, вот и все. Солнышко греет все меньше, дождей становится все больше, а асфальтовые дорожки вокруг дома покрываются желто-красным одеялом из опавших листьев…

   Кк это ни печально, уважаемые читатели, но осень потихоньку вступает в свои права. Но это не повод расстраиваться, впадать в депрессию и коротать вечера перед телевизором, укутавшись в одеяло. Напротив! Как раз сейчас самое время встряхнуться, улыбнуться и найти для себя источник сил, энергии и красоты на всю предстоящую осень и зиму.

   Ине тратьте время на поиски: в салоне красоты «Богиня» таких источников предостаточно!

   Иточник №1 – танцы

   Тнец – это маленькая жизнь, но многие ли из нас умеют танцевать?

   Нм часто приходится отказываться от приглашения потанцевать из-за боязни выглядеть неуклюже, а чтобы выдать пару па под музыку, некоторым нужно обязательно принять для храбрости…

   Онако даже если медведь наступил на ухо (а слон на ногу!), это не повод отказываться от танцев! Кокетливо-жеманная фраза «я не танцую» давно вышла из моды. Сейчас, когда дамы лихо водят автомобили и с легкостью разбираются в компьютерных технологиях, говорить о том, что вы не умеете танцевать, просто неприлично. Тем более, когда для этого создаются все условия. В «Богине» для занятий танцами есть просторный танцевальный зал и большая, удобная раздевалка. И вы можете выбрать занятия (индивидуальные или в группе) в удобное для вас время.

   Н, и конечно, танцы! Фанк, свинг, джаз, хип-хоп, хастл, современные танцы, венский вальс или аргентинское танго…

   Пд руководством опытных фитнес-инструкторов Евгении Васильевой и Всеволода Наймушина вы научитесь танцевать любой из них. Главное – ваше желание и регулярные занятия.

   Тнцевальные занятия добавят вашему телу гибкости и грации, а вам – энергии и уверенности. Кроме того, танцы – это отличный способ найти новых друзей, стать творческой и выразительной личностью и просто наслаждаться жизнью!

   Иточник № 2 – фитнес

   Д недавнего времени считалось, что фитнес – это работа над своим телом по специальной программе. Сегодня слово «фитнес» приобретает более широкое значение.

   Эо не просто комплекс определенных упражнений. Фитнес – воплощение подсознательного желания каждого из нас выглядеть «на все 100%». Человеку свойственно стремиться к совершенству, и фитнес дает нам уникальную возможность реализовать свои безграничные возможности.

   «Все занятия, – отмечает фитнес-инструктор Евгения Васильева, – основаны на профессионализме и индивидуальном подходе к каждому клиенту. Без внимания мы не оставляем никого».

   Могообразие фитнес-программ в «Богине» позволит вам найти занятие по душе: степ-аэробика на платформах укрепит мышцы ног, каланетик поможет стать гибкими и пластичными, занятия с фитболами (большие мячи) помогут обрести желанную фигуру, а силовые тренировки с гантелями придадут мышцам нужный рельеф и сделают вас более выносливыми.

   Коме того, здесь есть современный тренажерный зал, где работает профессиональный тренер, кандидат в мастера спорта Михаил Загрудинов. Он поможет вам подобрать нагрузку на каждом тренажере с учетом особенностей телосложения и личных пожеланий, и даже разработает индивидуальную программу занятий, благодаря которой вы быстро достигнете желаемого результата.

   Ктати, после занятий фитнесом или танцами вы можете освежиться в удобной душевой кабине и поболтать с подругой в баре за чашкой зеленого чая. А еще вы можете устроить себе и своей семье настоящий день здоровья, воспользовавшись услугами салона «Богиня»: сходить в сауну, позволить себе сеанс восточного массажа или насладиться процедурой SPA-обертывания…

   Ипоследнее. Начать заниматься танцами или фитнесом может каждый, независимо от возраста или уровня физической подготовки, ведь фитнес-центр салона «Богиня» создан для людей, которые ценят комфорт, профессионализм и... себя.

   Н что способны танцы:

    - Снимают стресс и поднимают настроение.

    - Уменьшают кровяное давление.

    - Наполняют вас энергией и жизненной силой.

    - Улучшают мышечный тонус и координацию.

    - Развивают гибкость тела и подвижность.

    - Всего за час сжигают от 300 (брикет сливочного мороженого) до 400(кусок торта) калорий.

    - Значительно повышают вашу самооценку!

   Слон красоты "Богиня"

   Адрес: ул. Ильменская, 94

   Тл.: 57-17-94, 57-18-74