Вем известны слова Аристотеля: «Движение – это жизнь».

   Чобы ребенок сам потянулся к физкультуре, ему должно быть интересно. Для этого нужно использовать любимые формы игровых упражнений. Предлагаем примерные упражнения.

   1. «Зайчик».

   Псть ребенок имитирует заячьи прыжки. Сначала прыгает как маленький зайчонок, а потом – как большой заяц. Можно «превратить» ребенка в кенгуру, лягушку, лошадь и т. п. Учите ребенка прыгать в разных направлениях, возвращаясь обратно на место старта.

   2. Повороты под мячом.

   Рбенок ударяет мячом об пол так, чтобы после удара он как можно выше подпрыгнул в воздух, при этом малыш делает поворот кругом и ловит мяч. Прекрасное упражнение для развития общей координации движений и чувства равновесия.

   3. Повиси на палке.

   Држите любую палку так, чтобы ребенок, ухватившись за нее обеими руками, повис в воздухе, затем поднимайте палку (для самих родителей, кстати, значительно полезнее делать это, не сгибая спину, а опуская и поднимая руки или сгибая ноги в коленях).

   4. Поймай мяч.

   Рбенок ударяет мяч об пол так, чтобы он затем ударился об стенку и отскочил обратно. Ребенок должен поймать мяч и снова ударить его об стенку.

   5. «Фламинго».

   Втаньте лицом к лицу с ребенком, и пусть каждый поднимет ногу и останется стоять на другой. Пусть ребенок стоит столько, сколько сможет. Сначала разрешите ему делать упражнение около стенки или какого-то предмета, чтобы он мог держаться в случае необходимости, но затем переходите на открытое пространство.

   6. «Обезьянки».

   Втаньте друг напротив друга. Вы делаете любое движение, а ребенок их повторяет. Возможности этого упражнения безграничны. Пофантазируйте.

   Кк видите, мы имеем массу возможностей помочь ребенку удовлетворить свою постоянную потребность в движении, а также помочь формированию самых разнообразных двигательных навыков.