В заметили, как насилие все больше и больше стало заполнять наше информационное поле? Сегодня оно уже превратилось в своего рода определенное супер-развлечение. И теперь, когда начался эффект отдачи, все, начиная с «первых умов» и заканчивая рядовыми обывателями, задались вопросом: а что же с этим делать? Как противостоять насилию? Как научить одну личность уважать права и свободы другой личности?

   Н телевидении, в прессе, в социальных сетях как никогда много говорится о сексуальном насилии и насилии, направленном против детей. Но при этом многие передачи и статьи в газетах остаются на позиции, близкой к подсматриванию в дверную скважину, а то и напрямую переходящей к пропаганде этих действий. Не исчезают с экранов фильмы сомнительного содержания, начиненные сценами убийств, угнетения, побоев… Компьютерные же игры в этом ключе чаще вообще не рассматриваются.

   Чо же такое насилие? Говоря юридическим языком, это нарушение одной личностью физической, психической, половой неприкосновенности другой личности. При этом происходит полный слом системы ценностей, убеждений, нравственно-религиозных воззрений.

   Вспитывая ребенка, любящие родители прививают ему смелость, развивают таланты и самодостаточность, чтобы он ни на минуту не забывал о своей уникальности, но при этом часто забывают сообщить ему «главную мелочь» – он такой не один, в каждом ребенке растет личность и притом – уникальная.

   Я– врач-психотерапевт и, в силу своей профессии, общаюсь с людьми, подвергающимися насилию каждый день. В сущности каждый наш пациент – это человек, подвергшийся когда-то психологическому насилию. Кто-то из великих сказал: «Убить человека? Нет ничего проще. Достаточно внушить ему, что то, что он делает – никому не нужно. Остальное он сделает сам».

   Н мой взгляд, на насилие нужно смотреть гораздо шире. Оно встречается куда чаще, чем мы привыкли думать. Как коварный вирус, оно может встраиваться в любой макро- и микросоциум: семью, школу, обычный жилой дом, а также учреждение, общественную организацию, завод и маленькую конторку… И основа насилия всегда одна и та же – я хочу, требую, чтобы ты сделал, был, чувствовал… При этом совсем неважно, что будет с тобой и с твоими чувствами, с твоей территорией и имуществом.

   Вдетской среде нередко приходится сталкиваться с такой ситуацией: «Я буду с тобой дружить, если ты перестанешь дружить с Катей». Или: «Я дам тебе поиграть на компьютере, если ты будешь делать для меня то-то и то-то». И поэтому, наверное, самая важная прививка против любого вида насилия – это воспитание, обучение культурным, моральным навыкам с целью формирования более высоких нравственных ценностей. Есть старый замечательный мультфильм про крошку Енота и того, кто сидит в пруду. Помните тот совет, который дала мама-енотиха своему крохе? «Пойди на пруд, но не бери с собой ни камня, ни палки и не корчи рожи. Просто возьми и улыбнись тому, кто сидит в пруду…».

   Ядумаю, что от каждого из нас зависит то количество добра, которое есть в окружающем нас мире. Если мы будем менее равнодушны, озлоблены, напуганы, то и вокруг будет формироваться добрая «подушка безопасности». Лучики добра, которые мы излучаем, обязательно вернутся к нам солнечным теплом. Уважая права и чувства других, мы имеем право на уважение и своих чувств и прав. Известный закон – что посеешь, то и пожнешь – всегда действует, независимо от наших желаний.

   Мого лет назад, когда я водила старшего ребенка в детский сад, мне очень понравился заведенный там утренний ритуал: четырехлетние карапузы после утренней зарядки становились в круг и образно «дарили» друг другу любовь – такой красивый жест от своей груди к другому ребенку. Он быстро шел по кругу и возвращался к тому, кто начинал. И это было здорово!

   И в завершение, несколько слов тем людям, которые пережили насилие. Никогда не позволяйте заполнять свою душу страхом и разочарованием, не позволяйте себе думать, что вы плохи. Вы имеете право на собственные чувства. Всегда найдется человек, который поймет вас. И есть много людей, которые могут прийти вам на помощь. Есть люди, которые оказывают специализированную помощь: врачи-психотерапевты, психологи, социальные работники. Есть центры реабилитации. Если не сложилась работа с одним специалистом, не смущайтесь, обратитесь к другому. Люди ведь все разные и не всегда подходят друг другу. Будьте настойчивы, и все решится благополучно.

   Ктати, дети и их родители, оказавшиеся в трудной психологической ситуации или подвергшиеся насилию, могут обратиться за помощью в психоневрологический диспансер к детским психологам Елене Сизовой и Ольге Верхотуровой. Прием проводится бесплатно. Телефон диспансера: 55-11-28